Hovedsamarbeidspartnere:
Løsgjorthet hos hest og rytter 1

Er hesten din løsgjort? Er du?

Løsgjorthet er punkt to på utdannelsesskalaen - og rommer fysisk og mental løsgjorthet både hos hest og rytter.
Løsgjorthet er punkt to på utdannelsesskalaen - og rommer fysisk og mental løsgjorthet både hos hest og rytter.
(16.02.2021) Løsgjorthet er punkt to på utdannelsesskalaen og et ord som ofte dukker opp på ridetimen eller i dommerprotokollen. Innenfor dette ordet kommer det 4 elementer som vi må sette oss mer inn i. Det er hestens mentale og fysiske løsgjorthet og rytterens mentale og fysiske løsgjorthet – hvis et av disse punktene ikke fungerer, så godt blir heller ikke helheten særlig god.
Hva som gjør rytteren mentalt løsgjort, varierer fra person til person. Det som er felles for oss alle er følelsen av tilhørighet og det å bli sett for den man er.
Hva som gjør rytteren mentalt løsgjort, varierer fra person til person. Det som er felles for oss alle er følelsen av tilhørighet og det å bli sett for den man er.
At fotbladet ligger avspent og mykt i stigbøylen har stor innvirkning på elastisiteten i rytterens hjelpere og vår tilnærming til hesten.
At fotbladet ligger avspent og mykt i stigbøylen har stor innvirkning på elastisiteten i rytterens hjelpere og vår tilnærming til hesten.
Artikkelen er basert på berider Lillian Grepnes foredrag under NRYFs og Agrias felles samling under Norwegian Horse Festival 2020.
Artikkelen er basert på berider Lillian Grepnes foredrag under NRYFs og Agrias felles samling under Norwegian Horse Festival 2020.
Tekst: Lillian Grepne, Rebecca Ballestad-Mender Foto: Rebecca Ballestad-Mender

Ridning handler om teori og praksis – kunnskap er grunnstenen for god ridning.
-En viktig egenskap for å bli en riktig god rytter er evnen til å sette sammen god ridelæreteori og praksis. Den som ønsker å nå langt må brenne for å lære seg mer om temaet hest og alt rundt dette, innleder berider Lillian Grepne når hun tar opp temaet løsgjorthet hos hest og rytter.

Hvordan kan du som rytter bli mentalt løsgjort?
Det er viktig å gjøre ting som får deg i rett modus – dette varierer en god del fra person til person. Jeg liker å sjekke hesten min om morgenen, jeg liker å flette den selv på stevne, jeg har gjerne en spesiell musikk i bilen når jeg er på vei til en kurshelg. Hver og en av oss må finne ut av dette fordi det er individuelt.

Det som er felles for oss alle er følelsen av tilhørighet og det å bli sett for den man er. Her kommer ditt lille team inn i bilde. Din familie, dine venner, din trener som er det for deg og ikke lar deg falle selv om det ikke gikk så bra denne gangen. Disse menneskene skal du passe godt på for de er meget verdifulle.

Føler du at nervene dine holder på å ta overhånd, kan det være fint å nynne eller synge litt. Dette regulerer pusten din og hesten din som er et av de mest følsomme dyrene på jorden merker med en gang din sinnstilstand. Vi sier så mye med kroppen vår!

Sits og balanse
Sits og balanse er helt avgjørende i dialogen med hesten din. De som er best i verden har øvd mye på dette.
Vi som ryttere må tenke på at menneske balanserer seg på 2 ben mens hesten må finne balanse i 4 ben med oss oppå ryggen – det kan bli vanskelig for hesten om vi er slurvete i vår kropp.

Til tider får Lillian tilbakemelding fra eleven sin om at hesten er sterk i den ene tøylen. Hvis ikke hesten har et problem med tennene eller munnen, noe som en veterinær må sjekke, så er ujevn kontakt et tegn på et balanseproblem i hestens kropp. Dette er dessverre ofte er forårsaket av rytterens manglende balanse i egen kropp. Her har alle ryttere en jobb å gjøre med seg selv.

Et avspent fotblad som ligger mykt på stigbøyle jernet har stor innvirkning på elastisiteten i rytterens hjelpere og vår tilnærming til hesten.
Tanken om å legge bittet fint og jevn rundt hestens tunge og samtale med denne lille muskelen i hestens ansikt kan gjøre at man får mer forståelse for hesten sensibilitet.

En mentalt løsgjort hest
Hesten må også være mentalt på plass. De er sosiale vanedyr - rutiner og forutsigbarhet skaper trygghet. De trenger å få lov til å være hest, gå på paddock, få leke litt i longe, helst få være sammen med andre hester – om ikke løs så i hvert fall slik at de kan snakke sammen gjennom gitteret i boksen sin. Vi må bruke tid på å pusse dem slik at fasciene under hud overflaten blir massert og blodgjennomstrømningen blir optimert.

Artikkelen har tidligere stått i Hestesport.
Takk til Nadine Omli Johannessen og Chromium of XLNZ som stilte opp som fotomodeller til denne artikkelen!
[ Gå til nyhetsoversikt ]

[ Gå til nyhetsarkiv ]
Koronainfo


123 movies