Hovedsamarbeidspartnere:

Med rollemodell i dressur og hoder på plass

Topp motiverte ponnijenter på samling ved NIH - sammen med landslagsleder i dressur, Øivind Ødemotland, og mentaltrener Frank Abrahamsen. Foto: Elizabeth Farbrot
Topp motiverte ponnijenter på samling ved NIH - sammen med landslagsleder i dressur, Øivind Ødemotland, og mentaltrener Frank Abrahamsen. Foto: Elizabeth Farbrot
(22.01.2016) Stemningen stod i taket da Norges Idrettshøgskole åpnet dørene for ponnijentene på landslag og satningsgrupper i dressur i går ettermiddag.
Entusiastisk trekløver på plass ved NIH - Øivind Ødemotland, Elizabeth Farbrot og Frank Abrahamsen. Foto: Privat
Entusiastisk trekløver på plass ved NIH - Øivind Ødemotland, Elizabeth Farbrot og Frank Abrahamsen. Foto: Privat
Phoebe Peters følte seg nesten som en del av Norges ponniteam i dressur mens hun skypet med dem hjemmefra. Foto: Privat
Phoebe Peters følte seg nesten som en del av Norges ponniteam i dressur mens hun skypet med dem hjemmefra. Foto: Privat
Tekst: Sille Kasin

Først på agendaen for de ni ivrige ponnijentene stod et eksklusivt Skype-møte med regjerende europamester for ponni, britiske Phoebe Peters. Phoebe red sin siste sesong som ponnirytter i 2015, og skapte nærmest furore under mesterskapet i Malmø. Ikke bare vant nemlig den sympatiske rytteren samtlige øvelser og kapret sammenlagttittelen, men hun tangerte også sin egen verdensrekord gjennom blant annet et sensasjonelt godt resultat i kürfinalen.

Ildsjelen Elizabeth Farbrot, landslagstrener i dressur for ponnijentene, Øivind Ødemotland, og mentaltrener Frank Abrahamsen ved Norges Idrettshøgskole og Olympiatoppen hadde fått i stand det eksklusive nettmøtet, og samtalen med Phoepe rommet både vel overveide spørsmål og mye latter. På forhånd hadde de ni ponnijentene forberedt 30 spørsmål, som sympatiske Phoebe tok seg god tid til å svare på.

- Vi snakket om alt fra trening og mentale strategier til skole og familie, delte en begeistret Phoebe på sosiale medier i etterkant av Skype-møtet. Jeg selv hadde det kjempegøy, og det er helt utrolig hvordan vi kunne sitte i helt forskjellige land, prate sammen og faktisk føle at vi satt i samme rom. Det var en virkelig stor ære å få snakke med ponnijentene, og jeg ønsker alle skikkelig lykke til med ponniene sine gjennom sesongen. Samtidig håper jeg også at vi snart får sjansen til å snakke sammen igjen, eller kanskje også møtes.

Siste del av samlingen på NIH var viet mental trening. Foran de ni lydhøre, hardt satsende ponnijentene snakket Frank Eirik Abrahamsen – som tidligere også i møte med Dagbladet - blant annet om hvorfor det er så viktig å sette seg mål i idretten:

- For det første retter du fokus mot det som er viktig for deg, slik at du vet hvor du skal. Derfor vil du øke innsatsen og utholdenheten, og du blir mer bevisst på hvilke strategier som fungerer. Dermed kan du justere eller endre noe på opplegget ditt.

De motiverte ponniutøverne fikk mange gullkorn med på veien fra mannen som selv har en doktorgrad i idrettspsykologi og bred erfaring med idrettsutøvere innenfor hele 40 forskjellige idretter. Abrahamsen har tidligere fulgt norske ryttere i blant annet sprang og dressur tett – både på veien til, underveis og også i etterkant av flere VM, OL og Paralympics.
 
Og denne torsdags ettermiddagen på Norges Idrettshøgskole, da var det altså de to små håndfullene med Norges beste ponnijenter som i tillegg til å skype med idol og rollemodell Phoebe Peters, fikk hjelp med å få hodene på plass. 

-Samlingen på NIH var kanon spennende og virkelig inspirerende, fortalte en begeistret Elizabeth Farbrot til hestesport.no. I tillegg til å skype med europamesteren i ponnidressur, fikk vi høre om mental avkobling og hvordan hjernen fungerer under stress. Nå gleder vi oss virkelig til å komme i gang med sesongen!

[ Gå til nyhetsoversikt ]

[ Gå til nyhetsarkiv ]
Koronainfo


123 movies