Hovedsamarbeidspartnere:

Må kunne mer enn å ri

Ponnilandslaget i dressur får hjelp til mental trening av Frank Abrahamsen ved Idrettshøyskolen (bak tv). Med på samlingen var også landslagsleder Øivind I. Ødemotland. (Foto: Elizabeth Farbrot)
Ponnilandslaget i dressur får hjelp til mental trening av Frank Abrahamsen ved Idrettshøyskolen (bak tv). Med på samlingen var også landslagsleder Øivind I. Ødemotland. (Foto: Elizabeth Farbrot)
(13.11.2015) Det gjelder å kunne mer enn å gi de rette hjelpere, man må også å takle det mentalt. Ponnilandslaget i dressur coaches på Idrettshøyskolen.
Frank Abrahamsen har bachelor i idrettsvitenskap med spesialisering i treningscoaching og idrettspsykologi, og jobber med ting som motivasjon, stress, angst, fokus og konsentrasjon. (Foto: Elizabeth Farbrot)
Frank Abrahamsen har bachelor i idrettsvitenskap med spesialisering i treningscoaching og idrettspsykologi, og jobber med ting som motivasjon, stress, angst, fokus og konsentrasjon. (Foto: Elizabeth Farbrot)
Det er ikke bare å ri, det kreves også at man takler det mentalt. (Foto: Elizabeth Farbrot)
Det er ikke bare å ri, det kreves også at man takler det mentalt. (Foto: Elizabeth Farbrot)
Tekst: Rebecca Ballestad-Mender

I går samlet en gjeng unge dressurryttere seg på Idrettshøyskolen, sammen med landslagsleder Øivind I. Ødemotland og Elizabeth Farbrot som er støtteperson for landslagslederne i dressur. På Idrettshøyskolen hadde de en samling under ledelse av Frank Abrahamsen, med tema mental trening. Abrahamsen har bachelor i idrettsvitenskap med spesialisering i treningscoaching og idrettspsykologi, og jobber med ting som motivasjon, stress, angst, fokus og konsentrasjon. Med andre ord med ting som er ganske viktig å kunne håndtere ting rett når man er konkurranserytter.
Rytterne deltok aktivt med under samlingen via gruppearbeid. – Vi tok opp tråden fra der vi var sist, det var litt repetisjon fra sist gang. Igjen hadde vi en svært vellykket samling – og slike har vi planlagt å ha flere av. Nå jobber vi målrettet frem mot sommeren, forteller Farbrot.
[ Gå til nyhetsoversikt ]

[ Gå til nyhetsarkiv ]
Koronainfo